Category: Jasne chwile

Co stanie się z twoimi jelitami, jeśli będziesz pić szklankę kefiru każdego dnia? Kefir oczyszcza układ trawienny ze szkodliwych substancji, zasiedlając jelita dobroczynnymi bakteriami i mikroorganizmami. W przypadku osób dorosłych kefir pomaga złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego, wrzodów żołądka i choroby Leśniowskiego-Crohna.